为加强同学们对心理健康的重视，推动各班心理委员更好的服务于班级同学们的身心健康发展。雷火竞技平台心理工作站10月20日19时于3-216教室召开“打造健康交流平台，舒缓心灵压力之旅”心理委员培训会。会议由游雅婷主讲，雷火竞技平台心理工作站代表、辅导员代表、全院心理委员及信息员参加本次会议。

培训过程中，心理工作站部门负责人详细介绍了心理健康的重要性以及相关实用的方法和技巧。通过案例分析，参与者们对心理健康有了更加深入的理解。同时，大家就大学生群体中普遍存在的学业压力、人际关系、恋爱情感、适应大学生活以及焦虑情绪等五个方面的心理问题以及这些问题产生的原因和解决方法展开讨论。

此外，心理工作站部门负责人还强调了预防心理问题的重要性。王鑫老师对全体心理信息员就如何开展工作、如何识别和应对潜在的心理问题，以及如何寻求专业的心理咨询和支持进行指导。

通过这次培训，大家深刻认识到心理健康对个人及组织的重要性，全体成员共同制定了心理健康行动计划。未来，心理工作站还将继续定期开展心理健康培训、提供心理咨询服务、建立学生支持网络等具体措施，以促进全体学生的身心健康。